Gdy kręgosłup odmawia posłuszeństwa

Po porodzie strasznie bolał mnie kręgosłup. 

Do głowy mi nie przyszło, że ból ten może być spowodowany tym, że chodzę po mieszkaniu bez biustonosza...

W czasie ciąży, jak chyba większość kobiet o małym biuście ;) byłam zadowolona z wyglądu swoich piersi. Z rozmiaru 65D urosły do 75F!

Może ktoś się zdziwi, że 65D to mały biust.
Całe liceum i studia byłam pewna, że mam rozmiar B i takie biustonosze kupowałam.
Dopiero dzięki wiedzy młodszej siostry  dowiedziałam się, że dobrze dobrany biustonosz to podstawa.

Po porodzie piersi znów mi skoczyły w górę
Mam teraz 65 G i musiałam się zaopatrzyć w następny biustonosz.
Siostra przerobiła mi go na karmnik (odpinane miseczki) :D
Bez niego kręgosłup by mi wysiadł...

Ostatnio się cieszyłam, że Staszek przesypia w nocy już 6-8 godzin.

Przestałam się cieszyć, gdy przeczytałam:

"Ważne jest by w okresie laktacji nie dopuszczać do nadmiernego przepełnienia piersi (np. zbyt długa przerwa nocna w karmieniu)"*

"(...) biust powinien być szczególnie chroniony i otrzymać odpowiednie wsparcie, co zapobiegnie nadmiernemu naciąganiu się skóry i więzadeł"*

Okazało się, że takie długie przerwy nocne nie są dobre dla piersi (jeśli się KP), ponieważ skóra się rozciąga nadmiernie i potem mogą być flaki...

podobno, najlepiej karmić w nocy co 4 godz, czyli wybudzać...
I bądź tu człowieku mądry... co wybrać, sen czy estetykę? :/

Mimo wszystko wybrałam jak na razie sen ;) 
Staszek śpi smacznie, to po co mam go wybudzać? 
Chyba dziecko samo wie, czy jest głodne czy nie?


W internecie można znaleźć sporo informacji jak dobrać biustonosz, są również kalkulatory  do obliczenia rozmiaru, uważam jednak, że nic nie zastąpi spotkania face to face z braffiterką.
Akurat trafia się okazja by zakupić następny biustonosz:

Podsumowując:
Dobrze dobrany biustonosz zapobiega nadmiernemu rozciąganiu tkanek i skóry. 
Co ważne odciąża kręgosłup, dlatego warto go nosić nie tylko w okresie ciąży czy karmienia piersią ale na codzień :)


* cytaty pochodzą ze strony:
http://butiki.malou.pl/Jak-dobrac-biustonosz-do-karmienia--Tutorial-dla-mlodych-mam.-218.html